Prier le chapelet : mes astuces pour (enfin) sây mettređ
- Estelle Fakam
- 13 janv.
- 5 min de lecture
DerniÚre mise à jour : 23 août

Ah, prier le chapelet⊠Quelle galĂšre, non ? Entre la rĂ©pĂ©tition qui peut vite paraĂźtre monotone, les distractions qui dĂ©barquent sans prĂ©venir, et ce rythme parfois long qui donne envie dâabandonner, ce nâest pas toujours Ă©vident. Et si en plus, tu nâes pas un grand fan de la piĂ©tĂ© mariale, câest encore plus compliquĂ© ! On se retrouve Ă se demander : "Est-ce que je fais ça bien ? Est-ce que je mĂ©dite comme il faut sur les mystĂšres ?" Et pourtant⊠impossible de nier ce dĂ©sir qui nous pousse Ă le faire. Parce quâau fond, comment ne pas reconnaĂźtre en Marie cette maman attentive, prĂȘte Ă nous guider vers JĂ©sus ? Alors oui, ce nâest pas toujours simple, mais jâai dĂ©couvert quelques trucs qui mâaident Ă dĂ©passer ces galĂšres. Et je me suis dit que ça pourrait aussi tâaider ! đ
Pourquoi prier le chapelet ?
Avant de plonger dans le comment, prenons un instant pour rĂ©flĂ©chir au pourquoi prier le chapelet. Parce que, soyons honnĂȘtes, quand on comprend mieux son sens, ça donne envie de sây mettre, mĂȘme quand on galĂšre un peu !
Le chapelet, Ă la base, câĂ©tait la priĂšre des moines au Moyen Ăge. Mais comme tout le monde nâavait pas le temps ou les moyens de rĂ©citer les 150 psaumes, les fidĂšles ont trouvĂ© une version plus simple et accessible : 150 "Je vous salue Marie". Une priĂšre rĂ©pĂ©tĂ©e avec amour, comme autant de petites roses đč offertes Ă Marie. Pas Ă©tonnant quâon lâappelle aussi le "Rosaire", non ? Franchement, câest beau quand on y pense !
Mais attention, le chapelet, ce nâest pas juste une rĂ©citation automatique. Câest une mĂ©ditation sur les grands moments de la vie de JĂ©sus :
Les MystĂšres Joyeux nous plongent dans la douceur des dĂ©buts de la vie de JĂ©sus, comme lâAnnonciation ou la Visitation.
Les MystĂšres Douloureux nous emmĂšnent dans sa Passion, un chemin dâamour immense.
Les MystÚres Glorieux nous rappellent la victoire de la Résurrection et la gloire de Marie.
Les MystÚres Lumineux, ajoutés par Saint Jean-Paul II, éclairent son ministÚre public et ses enseignements.
Quand on prie le chapelet, câest un peu comme si on marchait main dans la main avec Marie, et elle nous murmure doucement Ă lâoreille : "Viens, je vais te montrer mon Fils." Et ça, franchement, câest juste merveilleux !
Personnellement, le chapelet mâa souvent sauvĂ© la mise dans les moments difficiles. Quand je nâarrive plus Ă prier, que les mots me manquent, ou que tout semble flou, il devient mon refuge. Avec ses "Ave Maria" simples et rĂ©pĂ©tĂ©es, je peux juste ĂȘtre lĂ , prĂ©sente Ă Dieu, mĂȘme dans le silence.
Marie, elle, câest un peu comme cette maman quâon appelle quand on est paumĂ©. Elle ne te juge pas, elle tâaccueille avec tendresse et te montre la route. Et tu sais quoi ? Ăa apaise. Ăa donne de la paix.
Alors, pourquoi prier le chapelet ?
Parce que câest la priĂšre du pauvre. Quand on nâa plus rien, plus dâidĂ©es, plus dâĂ©nergie, il nous reste une "Ave Maria". Une petite priĂšre, mais pleine dâamour.
Parce que câest ĂȘtre prĂ©sent pour Dieu avec Marie. Elle nous guide, elle nous porte, et elle nous conduit Ă son Fils.
Parce que câest un puits de grĂąces. Oui, rien que ça. Avec le chapelet, tu touches Ă quelque chose de grand.
Mes astuces pour  (enfin !) prier le chapelet sans galérer
Ăa fait quelques annĂ©es dĂ©jĂ que jâai compris Ă quel point il est important de se rapprocher de Marie pour mieux approcher JĂ©sus. Mais soyons honnĂȘtes : mĂȘme si mon cĆur le voulait, jâai longtemps trouvĂ© mille excuses pour ne pas mây plonger vraiment.
1. DĂ©marrer petit, lĂ oĂč on est đŁ
Ma premiĂšre excuse ? Le besoin de "bien faire". Je me disais : "Si je ne le fais pas parfaitement, autant ne pas le faire du tout !" Mais sĂ©rieusement, JĂ©sus est venu nous rejoindre dans nos misĂšres, non ? Alors pourquoi attendre dâĂȘtre parfait pour commencer ?
Mon premier truc : commencer petit, lĂ oĂč tu es. Une dizaine suffit ! Et tu peux la prier en montant un escalier, en attendant le bus, entre deux rĂ©unions, dans le mĂ©tro en rentrant chez toi ou dans ta voiture, en prĂ©parant le dĂźner, ou mĂȘme en te promenant. Tous les moments de la journĂ©e sont bons pour quelques "Je vous salue Marie" discrets.
Et tu sais quoi ? En commençant comme ça, la priĂšre devient peu Ă peu une habitude, presque naturelle. Le fameux "priez sans cesse" devient une rĂ©alitĂ©. Et sans tâen rendre compte, tu peux mĂȘme finir par rĂ©citer bien plus que 10 Ave Maria dans ta journĂ©e !
2. Ătre indulgent avec soi-mĂȘme âșïž
Au dĂ©but, câĂ©tait aussi mon problĂšme : je me dĂ©courageais dĂšs que je perdais le fil ou que jâoubliais une dizaine. Mais tu sais quoi ? Ăa arrive Ă tout le monde. Lâimportant, câest de continuer et de ne pas cĂ©der Ă la tentation du dĂ©couragement. Le malin nous attend pile Ă ce moment-là ⊠alors, ne lui donne pas cette occasion !
Quand ça mâarrive, je prĂ©fĂšre en rire et dire simplement un "Je vous salue Marie". Pas de pression ! Tu peux commencer par une dizaine par mois, puis une par semaine, et pourquoi pas une par jour. Petit Ă petit, ça devient naturel.
3. Se faire aider đ
Pour moi, une aide prĂ©cieuse a Ă©tĂ© lâutilisation dâune application. Je te conseille lâappli ROSARIO : elle guide la priĂšre, motive, et te permet de prier avec dâautres. Câest super pratique, surtout quand tu conduis ou que tu es en dĂ©placement. Ăcouter attentivement les priĂšres peut ĂȘtre aussi puissant que les rĂ©citer.
Dâailleurs, jâai commencĂ© en rejoignant un groupe sur lâapplication, et maintenant, jâai mĂȘme créé mes propres groupes. Si ça te tente, je partage les liens pour les rejoindre un peu plus bas. đ
4. Avoir des "rappels" Ă portĂ©e de main đš
Un autre truc que jâai trouvĂ© hyper efficace : mes dizainiers. Jâen ai achetĂ© plein, sous forme de bagues ou de bracelets, et je les ai rĂ©partis dans mes poches, mes sacs, et mĂȘme sur mon bureau. Ă chaque fois que je mets la main dans ma poche ou que je joue avec mes doigts (surtout dans les moments de stress), je tombe sur un dizainier. Et lĂ , tout de suite, ça m'invite Ă offrir un "Je Vous Salue Marie" ou un "Notre PĂšre", discrĂštement, lĂ oĂč je suis. C'est ma façon Ă moi de vivre continuellement en prĂ©sence de Dieu.
N'hésite pas à trouver ce petit truc qui fonctionnera aussi pour toi, une médaille, une image pieuse collée à ton téléphone, une croix portée autour du cou, une situation ...
Enfin, n'oublie pas que le chapelet, ce nâest pas une performance. Câest une rencontre, un moment simple pour ĂȘtre avec Dieu par Marie. Peu importe si tu fais des "petits pas". Lâimportant, câest de commencer, dây revenir et de laisser cette priĂšre prendre doucement sa place dans ta vie.
Alors comment ne pas lĂącher ?
Offre ta priĂšre pour une intention prĂ©cise. Ăa donne un sens.
Prie avec quelquâun, câest plus facile.
Et rappelle-toi : Marie ne cherche pas des experts, juste des cĆurs sincĂšres !
Alors, prĂȘt(e) Ă te lancer ? Une dizaine aujourdâhui, et câest dĂ©jĂ un cadeau prĂ©cieux offert Ă Dieu, par les mains de Marie. đ

Je tâinvite Ă venir prier sur Rosario avec moi đ
1) TĂ©lĂ©charge lâapplication en cliquant ici : https://api.rosario.app/invite/6692177
2) Rejoins un nouveau groupe, en choisissant lâoption « Jâai un code dâinvitation ».
3) Rentre le code dâinvitation : 6692177.
Et toi, quel est ton truc pour prier le chapelet ?
Partage-le en commentaire, ça pourrait aider dâautres đ!


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